食事は人間の心身の健康をつくる基本。 と言いますが、私は10年前まで何でも気にせず食べていました。 好き嫌いが全くなく、出されたものはすべてきれいに食べつくす。 そして、かなりの早食い。 小学校の低学年のときには、毎日クラスで1番2番を男の子と争…